あなたの体力しらべ隊〜あなたの体力年齢はいくつ？〜
【開催要項】
■趣旨
体力テストを通して、楽しく体を動かしながら、自分の健康状態や体力年齢を知り、健康への意識を高め、体力・健康づくりへの第一歩とすることを目的とする。
■日時
令和８年１０月１７日(土) 13時００分〜15時３０分
■会場
稚内市緑体育館
■対象
小学校以上
■内容
身体測定（身長、体重、体脂肪率、血圧）
新体力テスト （全参加者） 握力、上体起こし、長座体前屈
（６５歳未満） 反復横跳び、立ち幅跳び、２０ｍシャトルラン
（６５歳以上） 開眼片足立ち、１０ｍ障害歩行、６分間歩行
■参加料
無料
■その他
上靴持参で、運動に適した服装でご参加ください。
■問合せ
一般財団法人稚内市スポーツ協会(稚内市富士見4丁目)
TEL０１６２−２８−１１１１